O nouă recomandare anti-îmbătrânire vine din partea oamenilor de știință, care susțin că turismul și experiențele de călătorie pot avea efecte benefice asupra sănătății fizice și mentale, contribuind la încetinirea semnelor îmbătrânirii.
Potrivit unui studiu publicat de ScienceDaily , experiențele pozitive de călătorie pot ajuta organismul să mențină echilibrul și rezistența, stimulând imunitatea, metabolismul și recuperarea după stres.
Specialiștii explică faptul că activitățile precum explorarea de noi locuri, menținerea activității fizice și interacțiunea socială pot avea un impact semnificativ asupra sănătății, însă călătoriile stresante sau nesigure pot inversa aceste beneficii.
De ce călătoriile sunt considerate un instrument anti-îmbătrânire surprinzător Doctoranda Fangli Hu afirmă că "îmbătrânirea, ca proces, este ireversibilă.
Deși nu poate fi oprită, poate fi încetinită".
Citește articolul complet pe Cluj Expres
Deschide articolul →